Fitness-Training, das individuell auf dich abgestimmt ist: Egal ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder abnehmen möchtest, egal ob du Anfänger oder ambitionierter Athlet bist – SEYOG erstellt den richtigen Trainingsplan für dich.
DEIN TRAININGSPLAN
Die Trainingsplanung beinhaltet klassisches Kraft- und Lauf-Training sowie Elemente aus Crossfit, High Intensity Training (HIT) oder Yoga – je nach deiner Zielsetzung. Jeder Trainingsplan läuft über 20 Wochen und ist in sechs Phasen mit unterschiedlichen Schwerpunkten aufgeteilt. Durch dieses spezielle Prinzip von SEYOG ist das Training besonders abwechslungsreich und effektiv. Hol das Beste aus dir raus und erreiche deine Ziele. Das ist der Anspruch von SEYOG.
SEI UNABHÄNGIG
Trainiere überall und jederzeit. Du brauchst für die Workouts nur dein eigenes Körpergewicht. Keine Zusatzgeräte. Kein Fitness-Studio. Keine Internet-Verbindung. Du kannst zuhause trainieren, im Park oder am Strand. Auch wenn du beruflich unterwegs bist, kannst du mit SEYOG deinen Trainingsplan verfolgen. Die Workouts dauern etwa eine halbe Stunde, so dass du sie problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst selbst bestimmen, wie oft du in der Woche trainieren möchtest. Durch die Benachrichtigungsfunktion wirst du an deine Trainings erinnert.
APP FUNKTIONEN
- Lege dein persönliches Haupt-Ziel und ein Unter-Ziel fest: Kraft, definierte Muskeln, allgemeine Fitness, Gesundheit, Ausdauer oder Abnehmen
- Fitness-Test zur Festlegung deines Trainingslevels
- Ganzheitlicher Trainingsplan mit Kraft-Trainings und Lauf-Einheiten – je nach Zielsetzung
- ca. 100 unterschiedliche Übungen, mit denen du deinen gesamten Körper trainierst und muskulären Dysbalancen vorbeugst
- Detaillierte Beschreibungen der Übungen mit Informationen zu den trainierten Muskeln und Tipps für die Ausführung
- Entscheide selbst, wann und wie oft du in der Woche trainieren möchtest – 2, 3, 4 oder 5 mal
- Offline Training: Es ist keine Internet-Verbindung während oder nach dem Training notwendig
ABONNEMENT
Du kannst SEYOG für 14 Tage kostenfrei testen. Du kannst den vollen Funktionsumfang testen und zwei Wochen mit SEYOG trainieren. Danach entscheidest du dich für ein Abonnement:
1 Monat: 9,99 €
3 Monate: 24,99 € (monatlich 8,33 € | -17%)
6 Monate: 44,99 € (monatlich 7,49 € | - 25%)
Das Abonnement verlängert sich automatisch 24 Stunden vor Ablauf um den gewählten Zeitraum. Die Zahlung erfolgt über den App Store.
Du kannst die Bedingungen der Nutzung sowie unsere Datenschutzerklärung auf http://seyog.de/bedingungen.html einsehen.
Bereits nach zwei Wochen wirst du erste Verbesserungen feststellen. Wenn du den Weg weitergehst, wirst du deine Ziele langfristig erreichen. Du wirst schlanker, muskulöser, selbstbewusster und Vieles mehr.
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